Een van de belangrijkste symptomen van de menopauze is haaruitval, dunner wordend haar en zwak, fijn haar. In dit artikel bieden we u enkele van de beste shampoos en conditioners voor menopauzale haren.
Dit bericht bevat affiliate links en we kunnen verdienen als u erop klikt (zonder extra kosten voor u). Lees hier ons volledige openbaarmakingsbeleid.
Heb je haast? Hier is onze topkeuzes
Prijzen getrokken uit de Amazon Product Advertising API op:
Welk effect heeft de menopauze op het haar?
Hoewel haaruitval en dunner worden de neiging hebben om minder aanwezig te zijn bij vrouwen in de menopauze dan mannen van dezelfde leeftijd, kan het ervaren ervan toch verontrustend zijn en je zelfvertrouwen schaden.
Daarom is het belangrijk om te weten waar je op moet letten als je op het punt staat door de menopauze te gaan of momenteel doorgaat. Op deze manier kunt u uw probleemgebieden aanpakken en uw haar helpen zichzelf te herstellen en te ondersteunen.
De menopauze heeft drie belangrijke effecten op het haar:
1. Haaruitval
Wanneer je de menopauze ervaart, raken je hormonen uit balans. Meer specifiek worden de hormonen oestrogeen en progesteron in lagere volumes geproduceerd. Het zijn deze hormonen die het haar helpen om sneller en sterker te groeien.
Oestrogeen in het bijzonder werkt om het haar in de groeifase te houden. Wanneer de niveaus van deze hormonen van nature dalen, is het resultaat haar dat langzamer en dunner groeit.
Androgenen, die mannelijke hormonen zijn, zullen ook worden geactiveerd als reactie op het verminderde volume oestrogeen en progesteron. Deze zorgen er ook voor dat het haar langzamer groeit.
Meestal zullen vrouwen last hebben van dunner wordend haar aan de voorkant, zijkanten of bovenkant van het hoofd. Dit zal meestal minder opvallen dan het mannelijke kaalpatroon, maar het kan nog steeds ongemakkelijk zijn.
Sommige vrouwen kunnen last krijgen van wat extreem haarverlies of vrouwelijk patroon haarverlies aan de bovenkant en de kruin van het hoofd wordt genoemd. Bosjes haar kunnen ook uitvallen tijdens het douchen of borstelen.
Bekijk deze artikelen over haaruitval:
2. Zwakker en dunner haar
Naarmate uw lichaam meer androgenen produceert als reactie op de uitgeputte niveaus van oestrogeen en progesteron, werken deze androgenen om de grootte van het haarzakje te verminderen.
Het resultaat is dat elk haar dat blijft groeien dunner, fijner en zwakker zal zijn. Als zodanig kan haar daarom minder volume of body hebben.
3. Droog haar
Vrouwen die door de menopauze gaan, zullen waarschijnlijk ook merken dat hun haar brozer, kroeziger en droger is.
Dit komt ook door de hierboven beschreven hormonale veranderingen, omdat oestrogeen het hormoon is dat verantwoordelijk is voor het reguleren van de waterspiegels in het lichaam.
Met minder oestrogeen is er minder regulator, dus je huid, haar en nagels zijn waarschijnlijk minder gehydrateerd.
De 14 beste shampoo en conditioner voor menopauzale haren
1. Plantur 39 Fyto-Cafeïne Shampoo
Deze shampoo is speciaal ontworpen voor vrouwen die de menopauze ervaren. Het product is al meer dan 80 jaar op de markt en is ontworpen om elke dag te worden gebruikt om haaruitval te minimaliseren.
Cafeïne bevordert de haargroei door de haarzakjes te stimuleren, terwijl fytoflavonen afgeleid van witte thee de gezondheid van de hoofdhuid en het haar bevorderen. Zink en niacine – ook wel bekend als vitamine B3, die we hierboven aanbevelen, werken ook om haarwortels te beschermen tegen het effect van verminderd oestrogeen en progesteron. Inzepen, 30 seconden laten intrekken en afspoelen. Je zult het effect binnen een paar keer gebruik merken.
2. Pura D’or Original Gold Label Biotin Anti-Thinning Shampoo |
Sulfaatvrij, geweldig voor alle haartypes, doordrenkt met arganolie en fantastisch voor zowel mannen als vrouwen, deze shampoo vinkt alle vakjes aan voor menopauzale haren.
Brandnetelextract, aloë vera, pompoenpitten, komijnzaadolie, biotine, vitamine E, Koreaans zeewier en arganolie werken allemaal om de hoofdhuid te hydrateren en droogheid en brosheid in het haar te minimaliseren.
De formule is vegan and dierproefvrij en bevat geen parabenen. Boordevol vitamines, oliën en voedingsstoffen, zult u gezonde, gehydrateerde lokken opmerken binnen slechts een paar wasbeurten, omdat het product werkt om de bloedtoevoer naar de hoofdhuid te stimuleren en de haarzakjes te versterken.
3. OGX Biotine en Collageen Haar Verdikking Shampoo
Een must-have voor fijn haar, deze shampoo bevat biotine, collageen, vitamine B7 en gehydrolyseerd tarwe-eiwit, werkend om strengen op te vullen en wat lichaam toe te voegen aan slappe lokken.
Je verbetert het uiterlijk van dun haar dankzij de voedingsstoffen die aan deze sulfaatvrije shampoo worden toegevoegd. Het ruikt ook heerlijk.
4. Cel Microstem Natuurlijke Verdikking Shampoo en Conditioner Set
Sulfaat- en parabenenvrij, deze shampoo en conditioner is gemaakt in de VS en is wreedheidsvrij. Het is ook hypoallergeen en ook geschikt voor gekleurd haar. Olijfolie en eiwitextracten hydrateren en voeden het haar, ondersteunen de haardikte en -groei.
Je follikels worden diep gereinigd, waardoor de gezondheid van zowel je hoofdhuid als je haarwortels wordt bevorderd. De geur is heerlijk en dit product werkt voor zowel mannen als vrouwen.
5. Moroccanoil Extra Volume Shampoo
Consequent briljant, deze shampoo van Moroccanoil voldoet aan de standaard die we zouden verwachten. Antioxidantrijke arganolie werkt om vocht vast te houden zonder het haar te verzwaren, haarlokken te voeden en op te vullen. De shampoo ruikt geweldig en zal helpen wat leven toe te voegen aan slappe lokken.
6. Charles Worthington Grow Strong Activerende Shampoo
Deze shampoo werkt om haarcellen van binnenuit te stimuleren, waardoor je je gezondste, meest levendige haar krijgt. Het is vegan vriendelijk en de verpakking is 100% recyclebaar en alle ingrediënten zijn natuurlijk.
Erwtenspruitextract reinigt zachtjes om je hoofdhuid in topconditie te houden – het product belooft breuk met 90% te verminderen.
7. Charles Worthington Kweek Sterke Eiwit Conditioner
Gebruik deze conditioner volgens de shampoo hierboven voor het beste resultaat, omdat de producten elkaar mooi aanvullen.
Maak salonklaar, dikker haar dankzij het ‘plex repair’-systeem van het merk, dat de kern van elke haarschacht herstelt om breuk en dunner worden te minimaliseren en het haar er gezonder uit te laten zien en voelen.
8. RevitaLash Verdikking Conditioner
Dit merk staat misschien al op je radar voor hun wimperserum, maar de verdikkingssery is net zo goed. Toegevoegde eiwitten en aminozuren voeden de hoofdhuid en nagelriem van het haar om de dikte en het lichaam te verbeteren en tegelijkertijd milieubescherming te bieden.
9. OGX Biotine en Collageen Haar Verdikking Conditioner
De metgezel van de shampoo hierboven, gebruik deze conditioner alleen of met de shampoo om het dunner worden van het haar te verminderen. Biotine en collageen zullen werken om de structuur van het eiwit van je haar te ondersteunen en te versterken, het volume te vergroten en veerkracht toe te voegen aan lokken.
10. Nanogen Verdikking Haarbehandeling Conditioner
Voeg volume toe aan je lokken zonder ze te verzwaren met deze dagelijkse haarverdikkingsconditioner. Hyaluronzuur werkt om zowel het haar als de hoofdhuid te hydrateren, terwijl erwtenspruitextract de productie van haarcellen stimuleert.
Haarzakjes worden gerevitaliseerd en diep gereinigd, ondersteunen de haargroei en verdikking, en keratine dringt je haarschacht binnen om extra kracht te bieden. Bovendien zijn er geen sulfaten of formaldehyde.
11. Watermans Haargroei Shampoo en Conditioner Set
Met biotica, cafeïne, arganolie, niacinamide en vitamine B3, B6, B7, E en H heeft deze set alle voedingsstoffen om je haar er het gezondst uit te laten zien.
De formule is dierproefvrij en er zijn geen sulfaten of parabenen. Zowel de shampoo als de conditioner zullen de haargroei stimuleren door de haarzakjes diep te reinigen en te versterken.
12. Groei prachtig intens duo
Veganistisch merk Grow Gorgeous heeft hun verdikkingsshampoo en conditioner in deze set geperfectioneerd, die de opbouw reinigen en verwijderen, waardoor de haargroei wordt bevorderd.
Aminozuren, biotine, cafeïne en meerdere B-vitamines mengen zich allemaal om de haardichtheid te ondersteunen met volledig natuurlijke ingrediënten en geen chemische vervelende stoffen.
13. Kérastase Densifique Duo Set
Verrijkt met stemoxydine en hyaluronzuur, is het Densifique-assortiment van Kérastase ontworpen om meer textuur en dichtheid aan het haar te bieden, waardoor het er voller uitziet.
Voeg body toe terwijl je kracht en dikte aan je lokken bevordert door te verdubbelen met zowel de shampoo als de conditioner.
14. New York Biology Biotine Shampoo en Conditioner
Boost bounce en volume met deze set, die zal werken om opbouw op het haarzakje te elimineren en daardoor de groei te bevorderen. Diep reinigend maar ook hydraterend, deze set heeft geen alcohol, parabenen of sulfaten en is wreedheidsvrij. Het is ook fantastisch als je last hebt van droge, jeukende hoofdhuid.
Ingrediënten om op te letten in shampoo en conditioner voor menopauzale haren
Droogheid, haaruitval en zwak, dunner haar. Dit zijn de drie belangrijkste zorgen die mensen die de menopauze ervaren hebben voor hun haar.
Het goede nieuws is dat er tal van manieren zijn om je haar tijdens deze periode te ondersteunen.
Van het toevoegen van serums en oliën aan uw haarverzorgingsroutine tot het minimaliseren van het gebruik van warmtehulpmiddelen, hier zijn de tips en trucs die u kunt volgen.
1. Biotine, collageen en keratine
Biotine, collageen en keratine helpen het haar in de menopauze te versterken, elastischer te blijven en minder kwetsbaar te zijn voor breuk of dunner worden.
Keratine is het essentiële eiwit waaruit ons haar, onze huid en onze nagels zijn gemaakt. Het is de structurele bouwsteen van haar, dus het vinden van shampoo en conditioner met keratine erin kan helpen om sterker, soepeler haar te ondersteunen.
Collageen is ook een fundamenteel eiwit voor ons haar en werkt aan het versterken van de huid die de wortels van het haar ondersteunt.
De aminozuren helpen het haar van binnenuit opnieuw op te bouwen, waardoor het dunner worden van het haar wordt verminderd. Biotine is ook een fundamentele voedingsstof, die de gezondheid van je haar, huid en nagels ondersteunt.
2. Verdikking Shampoo en Conditioner
Zoals hierboven beschreven, wordt menopauzale haren kwetsbaar voor dunner worden. Het zal minder natuurlijke veerkracht en volume hebben, omdat de follikels dunner zijn en daarom fijner, slaper haar worden.
Het gebruik van een verdikkende shampoo en conditioner kan daarom menopauzale haren helpen om zijn ‘oomph’ terug te krijgen, dus houd een oogje in het zeil voor versterkende producten.
3. Vitaminen
Uiteraard zijn alle vitamines fantastisch voor onze algehele gezondheid en welzijn. Maar kijk uit voor vitamine C, A en B3 in je haarverzorging om te helpen met menopauzale haren.
Vitamine C bevordert gezond haar en stimuleert de haargroei door opbouw te verwijderen en ervoor te zorgen dat je hoofdhuid schoon blijft. Het is een krachtige antioxidant, die beschermt tegen schade of breuk.
Vitamine A zal ondertussen helpen voorkomen dat je haar broos wordt door de celregeneratie te versnellen, en B3 bevordert de bloedtoevoer naar de hoofdhuid, wat op zijn beurt de haargroei stimuleert.
4. Bevochtigingsmiddelen
Het gebruik van serums, oliën, vochtinbrengende maskers en diepe conditioners zijn allemaal fantastisch voor het minimaliseren van droogheid van het haar.
Maar het is net zo belangrijk om ervoor te zorgen dat je shampoo en conditioner ook water bevat. Waarom?
Oils en serums sluiten elk vocht af, maar je hebt bevochtigingsmiddelen nodig – dat wil zeggen water – om het vocht in eerste instantie naar binnen te trekken.
Het is een goed idee om een shampoo of conditioner met water erin te gebruiken om je haar te hydrateren en het vervolgens te behandelen door de lokken van je haar af te sluiten met een serum of olie. Kies natuurlijke etherische oliën zoals kokosnoot of jojoba.
5. Vermijd sulfaten en agressieve chemicaliën
Bij het ervaren van de menopauze zijn je huid en haar kwetsbaarder. Het gebruik van producten die agressieve chemicaliën bevatten, zoals sulfaten of parabenen, zal alleen maar verdere schade veroorzaken, waardoor het haar dunner wordt of zelfs uitvalt.
Vermijd ook alcohol, omdat dit het haar verder zal drogen en je lokken van hun natuurlijke vocht zal ontdoen.
Gebruik ook geen producten met zout erin, omdat dit ook droogheid van het haar kan veroorzaken, wat zal resulteren in broos, breekbaar haar.
Disclaimer: Deze site is niet bedoeld om professioneel of medisch advies te geven. Alle inhoud op schoonheidspromotie.nl is alleen voor informatieve doeleinden. Alle adviezen moeten naar eigen goeddunken worden opgevolgd. Ingrediënten kunnen op elk moment veranderen, dus controleer altijd het productetiket voordat u het gebruikt. Bekijk hier ons volledige disclaimerbeleid.