Je hebt misschien citroengrasolie gebruikt om te koken, of het aroma in een geur geroken, maar het heeft ook veel voordelen voor je haar.
Van de antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen tot mogelijk helpen bij de haargroei, citroengrasolie heeft veel voordelen voor je haar. Het is ook geweldig op andere manieren, die we hieronder allemaal beschrijven.
Wat is citroengrasolie?
Citroengras is een lid van de ‘Poaceae grasfamilie, net als Citronella, en staat bekend als Cymbopogon.
Het is een hoge plant die groeit langs hete equatoriale regio’s zoals Afrika, Azië en sommige delen van Australië.
Het heeft hoge bladeren die er enigszins bootachtig uitzien en ongeveer twee meter hoog kunnen worden.
Als je de bladeren van citroengras verplettert, laat je een geurige, citrusgeur los.
Citroengras etherische olie behoudt deze zinderende geur en wordt gecreëerd door middel van stoomdestillatie. Citroengras is er in twee hoofdvariëteiten, die beide verschillende functies hebben.
– Cymbopogon citratus wordt gebruikt voor culinaire doeleinden (je zult dit citroengras waarschijnlijk in recepten vinden)
– Cymbopogon flexuous wordt gebruikt in parfum en voor aromatherapie en ayurvedische doeleinden. Het is dit citroengras dat je op je haar zou gebruiken.
De olie van de citroengrasplant is vrij dun en helder of lichtgeel van kleur. De geur is diep verfrissend en zit boordevol vitamines zoals A, B1, B2, B3, B5, B6, foliumzuur en vitamine C.
Het barst ook van de vele antioxidanten en mineralen zoals zink, magnesium, calcium en ijzer.
Het zijn al deze krachtige verbindingen die citroengras zo gunstig maken voor het haar.
Citroengras is gebruikt in traditionele aromatherapie en kruidengeneesmiddelen dankzij de antiseptische, insecticide en schimmelwerende eigenschappen. Citroengrasthee is bijvoorbeeld ook erg populair.
Citroengras heeft daarom veel voordelen voor je haar, maar het is ook fantastisch voor je huid en de rest van je lichaam op verschillende manieren.
5 voordelen van citroengrasolie voor haar
1. Reiniging
Citroengrasolie is intens reinigend. Het toevoegen van een paar druppels ervan aan je gewone shampoo kan helpen om eventuele ophoping van verontreinigende stoffen, producten of vrije radicalen die zich ophopen op je hoofdhuid en bij je haarwortels te minimaliseren.
Dit ontgrendelt op zijn beurt het haarzakje, waardoor omstandigheden worden gecreëerd die gunstiger zijn voor de haargroei (meer daarover hieronder).
2. Antibacterieel en schimmelwerend
Onderzoek heeft aangetoond dat citroengras antibacteriële eigenschappen heeft en het heeft ook antischimmelkwaliteiten.
Als je gevoelig bent voor een gevoelige hoofdhuid, of last hebt van eczeem of psoriasis op je hoofdhuid, kan het gebruik van verdunde essentiële citroengrasolie voordelen hebben voor zowel je haar- als hoofdhuidhuid, waardoor eventuele irritatie wordt verzacht.
Wat meer is, omdat citroengras antischimmel is, zal het werken tegen de ontwikkeling van schimmelinfecties op je huid en nagels – inclusief je hoofdhuid, wat op zijn beurt de algehele gezondheid van het haar zal verbeteren.
3. Helpt roos te bestrijden
Een studie uit 2015 wees uit dat citroengrasolie roos in het haar verminderde na slechts een week gebruik.
Het doet dit omdat het antibacterieel en schimmelwerend is, waardoor de voorwaarden worden gecreëerd voor een gezonde, schilfervrije hoofdhuid en gevoede niet-verstopte haarzakjes.
Meng wat citroengrasolie in je shampoo en conditioner en gebruik het dagelijks, zorg ervoor dat je het in je hoofdhuid en strengen masseert.
4. Haargroei
Er is enig onderzoek dat citroengrasolie kan helpen bij de haargroei en werkt om haaruitval te minimaliseren. Dit heeft verschillende redenen.
Een dagboek merkt op dat citroengras het aantal rode bloedcellen van individuen kan verhogen.
Het stimuleren van de rode bloedcellen van het lichaam betekent dat er grotere hoeveelheden ijzer en hemoglobine in dat lichaam zijn – en gebrek aan ijzer kan een reden zijn voor haaruitval.
Regelmatig gebruik van citroengrasolie kan daarom talloze voordelen hebben voor mensen die de haargroei willen ondersteunen.
Het is een stimulerend middel en werkt om haarzakjes te ontstoppen, zodat hun gezonde groei wordt ondersteund.
De samentrekkende kwaliteit kan ook helpen om de talgproductie op de hoofdhuid te beheren, wat op zijn beurt de haargroei kan ondersteunen.
5. Bestrijdt luizen
Is er iets ergers dan luizen? Gelukkig is een van de vele voordelen van citroengras in het bestrijden van die vervelende haarlevende wezens.
Het is antimicrobieel en schimmelwerend, helpt hun groei te beheersen en te beheren, en het is sterk geur kan het ongedierte verstikken.
Het is het beste om citroengrasolie met neemolie te gebruiken als je op zoek bent naar dit specifieke haarvoordeel – ons recept is hieronder voor jou om te volgen.
Lees ook: Werkt Bamboethee voor haargroei? De feiten
Hoe citroengrasolie voor haar te gebruiken
Nu je alle voordelen van citroengrasolie voor haar hebt gehoord, wil je waarschijnlijk graag inspringen en experimenteren met dit wonderingrediënt.
Maar voordat je dit doet, vergeet niet om het altijd te verdunnen.
Je wilt geen citroengrasolie op je haar of huid aanbrengen zonder het met water te mengen, anders kun je onaangename verbranding ervaren.
Het is ook het beste om eerst een patchtest uit te voeren voordat u deze helemaal opnieuw aanbrengt.
De oliën die we hieronder hebben vermeld voor gebruik met essentiële citroengrasolie zijn kokosnoot, amandel, jojoba of olijfolie.
Citroengras mengt ook goed met salieolie, lavendelolie, tea tree olie, rozemarijnolie en pepermuntolie. Als je eenmaal zeker bent van het mengen van citroengras, kun je mixen en matchen om heerlijke aroma’s te creëren.
Methode Één
Dit is een goed recept als je citroengrasolie wilt gebruiken om roos of ontstoken en geïrriteerde hoofdhuid te beheren.
1. Meng 2 – 3 druppels citroengrasolie met 1 kopje gedestilleerd water en een half kopje appelciderazijn.
2. Gebruik dit als haarspoeling en laat het ongeveer tien minuten in je haar zitten voordat je het uitwast.
3. Herhaal dit twee keer per week of zo.
Methode Twee
Dit recept voor citroengrasolie heeft voordelen voor mensen die de haargroei willen helpen of roos willen behandelen.
1. Meng twee druppels citroengrasolie voor elke theelepel alternatieve olie. Als je op zoek bent naar voordelen voor de haargroei, gebruik dan kokos-, amandel- of jojoba-olie en als je roos wilt behandelen, gebruik dan olijfolie.
2. Breng dit mengsel aan op je hoofdhuid en strengen en laat het een half uur zitten als je kokosolie gebruikt en een uur als je olijfolie gebruikt. Als je je haar omwikkelt met een handdoek of douchemuts, zorgt dit ervoor dat de mix je lokken echt verzadigt.
3. Was je haar regelmatig om het mengsel te verwijderen en conditioneer zoals normaal.
Methode Drie
Gebruik dit recept als je tegen luizen vecht.
1. Meng neemolie met een paar druppels citroengrasolie en masseer het in je hoofdhuid.
2. Laat het mengsel een half uur in je haar zitten.
3. Gebruik je luizenkam en verwijder het ongedierte van je strengen.
4. Was en verzorg je haar zoals normaal.
DIY Citroengrasolie
Citroengras etherische olie is afgeleid van de stoomdestillatie van de bladeren – het zijn deze die de olie bevatten die in parfums, haarverzorgingsproducten en huidverzorging gaat.
Er wordt tijdens het hele proces voor gezorgd dat de olie alle vitamines en mineralen van de oorspronkelijke plant behoudt.
Dat gezegd hebbende, als je graag je eigen citroengrasolie wilt maken, kun je dit doen door het onderstaande recept te volgen.
Je hebt het volgende nodig:
– Een vijzel en stamper om het citroengras te malen
– Gedroogd citroengras – ongeveer zes tot acht stengels.
– Een olie zoals amandel of jojoba
– Een schone luchtdichte container
Methode
1. Je wilt de stengels van het citroengras voorzichtig breken en de vijzel en stamper gebruiken om het tot poeder te verpletteren. Dit kan enige tijd duren.
2. Terwijl u dit doet, kunt u de olie van uw keuze opwarmen – pas op dat u deze niet laat koken.
3. Doe dit poeder voorzichtig in de container van uw keuze. Voeg de olie toe aan het citroengraspoeder en meng goed.
4. Zoek een stukje zonlicht en laat de container daar voor het citroengras om te laten trekken met de olie.
5. Zodra er drie of vier dagen zijn verstreken, zeef je de olie en verwijder je eventuele gruis of bladeren die achterblijven. Je kunt een kaasdoek of theedoek gebruiken, of een hele fijne zeef.
De gedestilleerde olie die u uit dit proces haalt, kan vervolgens in elke gewenste container worden gegoten en op een koele, donkere plaats worden bewaard.
Lees ook: Werkt zonlicht voor haargroei? Wat u moet weten
Zijn er risico’s verbonden aan citroengrasolie?
Zoals bij het gebruik van elke essentiële olie, en zoals hierboven beschreven, moet je de citroengrasolie verdunnen om de voordelen ervan op je haar en huid te voelen.
Sommige essentiële oliën kunnen allergische reacties bij mensen veroorzaken – vooral als ze direct worden toegepast zonder een patchtest – die roodheid, een gevoel van verbranding of ongemak en contactdermatitis kunnen veroorzaken.
Als je gevoelig bent voor allergieën, you moet absoluut een arts raadplegen voordat u citroengrasolie gebruikt.
Andere voordelen van citroengrasolie
Citroengras wordt ook niet alleen gebruikt voor haarverzorgingsproducten.
Zoals we hieronder zullen zien, maken de ontstekingsremmende eigenschappen en andere voordelen het een waardevol product voor mensen die te maken hebben met spijsverteringsproblemen, verhoogde bloeddruk en andere gezondheidsproblemen.
Genezende wonden
Weet je nog hoe we zeiden dat citroengrasolie antiseptisch en antischimmel is? Om deze reden is het geweldig voor het reinigen en genezen van wonden, het werken als een natuurlijk ontsmettingsmiddel en het ondersteunen van het genezingsproces.
Meng twee druppels citroengrasolie met kurkuma-olie en breng tweemaal daags aan op de wond.
Pijnbestrijding
Citroengrasolie heeft citral in, wat helpt om pijn en krampen te beheersen omdat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft.
Citroengrasolie wordt al lang gebruikt als een traditionele methode om te helpen bij gewrichtspijn of zelfs reumatoïde artritis.
Meng een tot twee druppels citroengrasolie met een theelepel moringa-olie en wrijf in het getroffen gebied.
Gezondheid van de huid
Schimmelwerende, antibacteriële en ontstekingsremmende citroengrasolie is geweldig voor de gezondheid van uw huid.
Het kan de barrière van de huid ondersteunen en versterken, waardoor deze soepeler wordt en de algehele textuur verbetert.
Citroengrasolie helpt ook om de talgniveaus van de huid in evenwicht te brengen, waardoor het een geweldige natuurlijke acnekuur is.
De antioxidanten zijn ook fantastisch in het bestrijden van de effecten van vrije radicalen en milieuverontreinigende stoffen die puistjes kunnen veroorzaken.
Vul een kom met warm water, meng er een paar druppels citroengras door en laat de stoom in je poriën sijpelen als een geweldig natuurlijk decongestivum.
Omgaan met spijsverteringsproblemen
Citroengrasolie is anti-diarree, wat betekent dat het zal helpen als je maag spijsverteringsproblemen, misselijkheid en andere problemen ervaart.
Meng twee tot drie druppels citroengrasolie met kokosolie en wrijf het op je maag voor verlichting.
Hoofdpijn en spierkramp
Van citroengrasolie is bekend dat het helpt bij het beheer van hoofdpijn en spierkrampen.
Meng een tot twee druppels citroengrasolie met een eetlepel jojoba-olie en masseer het op je slapen voor hoofdpijn.
Voor spierkrampen, meng een paar druppels met ricinusolie en breng aan op het krampgebied.
Citroengrasolie is ook een fantastische aanvulling op elke zelfgemaakte aromatherapie-olie. Je kunt het gebruiken in baden of als massageolie, of zelfs in een diffuser, waardoor je je huis ruikt en je geest ontspant.
Disclaimer: Deze site is niet bedoeld om professioneel of medisch advies te geven. Alle inhoud op schoonheidspromotie.nl is alleen voor informatieve doeleinden. Alle adviezen moeten naar eigen goeddunken worden opgevolgd. Ingrediënten kunnen op elk moment veranderen, dus controleer altijd het productetiket voordat u het gebruikt. Bekijk hier ons volledige disclaimerbeleid.