De dos en donts bij droog haar: onze beste tips en tricks
Bijna iedereen kent het wel: droog haar. Het kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, zoals veelvuldig hittegebruik, koude winterlucht, wassen met agressieve shampoos of misschien zelfs een onderliggende medische aandoening. Wat de oorzaak ook is, droog haar kan leiden tot klitten, breuk en gespleten haarpunten, waardoor het je haar gevoeliger maakt voor beschadigingen en het minder mooi laat ogen. Gelukkig kun je er wel degelijk iets aan doen! Hier zijn onze beste tips en tricks om droog haar te voorkomen en behandelen.
1. Was je haar minder vaak
Onze eerste tip klinkt misschien nietszeggend, maar het is een belangrijke: was je haar minder vaak. Shampoo verwijdert immers niet alleen alle vettigheid uit je haar, maar haalt ook de natuurlijke oliën weg die nodig zijn om je haar zacht en gehydrateerd te houden. Probeer je haar niet vaker dan 2-3 keer per week te wassen als je droog haar hebt (vooral als je krullen hebt).
2. Gebruik een zachte shampoo
Als je dan toch je haar wast, gebruik dan een zachte shampoo zonder alcohol of sulfaten. Deze ingrediënten kunnen het haar uitdrogen en verder beschadigen. Kies daarentegen voor voedende shampoos, zoals shampoos met arganolie, aloë vera of jojoba-olie.
3. Maak gebruik van een conditioner
Zorg ervoor dat je na het wassen van je haar altijd een conditioner aanbrengt. Dit helpt om het vochtgehalte van je haar weer aan te vullen. Een diep verzorgende masker of leave-in conditioner kan ook helpen om de hydratatie te behouden.
4. Vermijd hittegebruik
Hitte kan je haar slijten en beschadigen, waardoor het droger wordt. Probeer daarom te voorkomen dat je hitte gebruikt om je haar te stylen of te drogen en laat je haar op natuurlijke wijze drogen.
5. Bescherm je haar tegen de zon
Naast hitte kan ook de zon je haar beschadigen en uitdrogen, vooral in de zomermaanden. Draag daarom een hoed of sjaal om je haar te beschermen tegen de zon en gebruik tijdens het zwemmen een zwemmuts of spoel je haar na het zwemmen grondig uit met kraanwater.
6. Knip gespleten haarpunten af
Gespleten haarpunten kunnen ervoor zorgen dat droog haar nog meer beschadigd raakt. Knip gespleten punten daarom regelmatig af om te voorkomen dat het verder splijt.
7. Gebruik een kam met wijde tanden
Kammen met smalle tanden of borstels met harde haren kunnen het haar beschadigen en breken. Gebruik daarom altijd een kam met wijde tanden en kam voorzichtig van onder naar boven om klitten te vermijden.
8. Verzorg je haar van binnenuit
Voedselrijke voedingsmiddelen en supplementen kunnen helpen om de gezondheid van het haar te bevorderen. Eet producten die rijk zijn aan vitamine B, C en E, zink en omega-3 vetzuren. Ook kan het helpen om voldoende water te drinken om het lichaam en haar gehydrateerd te houden.
FAQ:
1. Moet ik een bepaald soort haarborstel gebruiken voor droog haar?
Antwoord: Een borstel met zachte haren en een grote kop is het beste voor droog haar.
2. Zal het knippen van mijn haar helpen om droog haar te voorkomen?
Antwoord: Ja, regelmatig knippen kan de kans op droge punten verminderen.
3. Kan het gebruik van te veel stylingproducten het droge haar verergeren?
Antwoord: Ja, overmatig gebruik van stylingproducten kan het haar uitdrogen en nog kwetsbaarder maken.
4. Helpt het om mijn haar met bier te wassen?
Antwoord: Er is geen wetenschappelijk bewijs voor de positieve effecten van het wassen van het haar met bier.
5. Is het beter om je haar aan de lucht te laten drogen in plaats van een föhn te gebruiken om droog haar te voorkomen?
Antwoord: Ja, klitten en breuk kunnen optreden als gevolg van de hitte van de föhn. Laat je haar op een natuurlijke wijze drogen.
Conclusie:
Hoewel droog haar irritant kan zijn en enigszins moeilijk te behandelen kan lijken, zijn er zeker manieren om het te voorkomen en behandelen. Door het gebruik van zachte shampoos en conditioners, het vermijden van hitte en blootstelling aan de zon en het af en toe bijwerken van de uiteinden van het haar, kun je weer gezond, glanzend en gehydrateerd haar krijgen. Vergeet niet dat voeding ook een belangrijke rol speelt. Door zorgvuldig te kiezen wat je eet, kun je de gezondheid van je haar verbeteren en nog mooier en glanzender houden. Zorg goed voor je haar en geniet van een gezonde bos!