Dit bericht kan affiliate links bevatten, wat betekent dat ik een kleine commissie kan ontvangen, zonder kosten voor u, als u een aankoop doet.
Het gebruik van gua sha voor het afslanken van het gezicht is onlangs in populariteit gestegen en heeft de schoonheidsindustrie overgenomen.
In feite ben je waarschijnlijk verschillende video’s online tegengekomen over gua sha voor tutorials, recensies en interessante resultaten van gebruikers die een meer gebeeldhouwd en afgeslankt gezicht claimen na het continu gebruiken van deze populaire gezichtstechniek.
Maar wat is een gua sha precies? Werkt het gebruik van gua sha voor het afslanken van het gezicht echt?
Als je de antwoorden wilt weten, lees dan hieronder verder!
Wat is Gua Sha?
Gua sha, dat afkomstig is uit de oude Chinese geneeskunde, is een natuurlijke, alternatieve therapie om je bloedsomloop te verbeteren door je huid te schrapen met behulp van een glad, plat massagemiddel – de gua sha.
Deze massagetool wordt gebruikt met lange of korte slagen om de microcirculatie van het zachte weefsel te stimuleren, wat de bloedstroom stimuleert.
Jarenlang hebben velen deze Chinese genezingstechniek beoefend voor een betere gezondheid en om welzijn te bevorderen. Het helpt de bloedcirculatie te verbeteren, stimuleert de lymfedrainage van het lichaam om gifstoffen te elimineren en pakt zelfs problemen zoals chronische pijn aan.
Een gezichts gua sha wordt meestal gebruikt om ontstekingen, stijfheid en pijn te behandelen en wordt verondersteld het immuunsysteem te stimuleren.
Afgezien daarvan wordt beweerd dat het bijzonder gunstig is voor griep en verkoudheid, omdat het slijm en duidelijke congestie kan doorbreken.
Nu is het gebruik van gua sha beroemd geworden dankzij sociale mediaplatforms zoals TikTok, waar je video’s van gua sha kunt vinden voor het afslanken van het gezicht voor en na beoordelingen.
Deze getuigenissen van loyale gua sha-gebruikers hebben de interesse van mensen gewekt omdat ze uitstekende resultaten lieten zien, zoals een verminderde dubbele kin, verminderde cellulitis, gladgestreken rimpels en fijne lijntjes, en zelfs gebeeldhouwde gezichten na consequent gebruik van gua sha.
Wie zou deze verbluffende resultaten niet willen ervaren?
Hoe de juiste Gua Sha Stone te kiezen
Als je gua sha in het gezicht wilt proberen, is de sleutel om de juiste afgeronde, gladgerande gua sha-steen te vinden die over je huid glijdt zonder deze te irriteren.
Hier zijn enkele van de factoren waarmee u rekening moet houden voordat u een gua sha-steen koopt:
Lichaamsdeel dat u wilt targeten
Wist je dat gua sha gereedschappen er in verschillende maten en vormen zijn? Ja, dat klopt!
Daarom is het belangrijk om een steen te kiezen die geschikt is voor het lichaamsdeel dat je wilt behandelen.
Als u zich bijvoorbeeld wilt richten op kleine gebieden zoals de nek of uw gezicht, moet u een kleiner gua sha-gereedschap kopen. Maar als je het voor je rug gaat gebruiken, kies dan voor een grotere gua sha.
Frequentie van gebruik
Beoordeel hoe vaak u van plan bent om uw gua sha-tool te gebruiken, dus als u deze slechts af en toe gebruikt, hoeft u niet veel geld uit te geven aan een high-end model gua sha dat op de markt verkrijgbaar is.
Maar als u deze tool regelmatig wilt gebruiken, is een hoogwaardige en langdurige gua sha-tool de moeite waard om in te investeren.
Gua Sha Materiaal Type
Ten slotte wilt u rekening houden met het type materiaal waarvan u wilt dat uw gua sha-gereedschap is gemaakt.
De meeste schoonheidsgoeroes raden ten zeerste aan om gua sha gemaakt van rozenkwarts, jade of amethist te gebruiken, omdat ze geloven dat deze hulpmiddelen helende eigenschappen hebben.
De beste Gua Sha voor afslanken van het gezicht
Laten we nu doorgaan naar het beste type gua sha-materialen waarin u moet investeren en hun voordelen elk.
Voor gua sha zijn de meest populaire stenen rozenkwarts, jade en amethist. Dit zijn de redenen waarom:
Rozenkwarts Gua Sha (kalmeert de huid, best gebruikt ’s nachts)
Als je een steen wilt die koel blijft, is een rozenkwarts gua sha-steen de perfecte optie omdat het helpt ontstekingen, wallen en roodheid op de huid te verminderen.
In de Chinese geneeskunde wordt rozenkwarts gebruikt om rimpels te verminderen. Bovendien werd het zelfs door de oude Egyptenaren gebruikt om tekenen van veroudering te bestrijden.
Rozenkwarts betekent positiviteit en liefde, bevordert genezing en verwijdert dode huidcellen.
Als je een kalmerende rozenkwarts gua sha wilt, is deze Rose Quartz Gua Sha Tool een must-have, die je ’s nachts vaak kunt gebruiken om je huid te kalmeren voordat je naar bed gaat.
- Twee VS Angels die exact dezelfde schoonheidstool gebruiken en in een week tijd de lof zingen, kan toch geen toeval zijn? Voor ons is het allemaal het bewijs dat we…
- Klaar voor een diepere massage? De Chinezen beoefenen al eeuwenlang de kunst van het gezicht Gua Sha. Facial Gua Sha verplaatst lymfevloeistoffen zodat de huid beter kan functioneren…
- Rozenkwarts: Rozenkwarts: Rozenkwarts wordt de Hartsteen en de Liefdessteen genoemd en er wordt gezegd dat het trillingen afgeeft die liefde, geluk en emotionele gezondheid bevorderen. Deze tools zijn gemaakt…
Jade Gua Sha (Balanceert huid, best gebruikt in de ochtend)
In de traditionele Chinese geneeskunde, jade staat voor welvaart, een lang leven, rijkdom en gezondheid.
Er wordt ook beweerd dat het helpt bij het verwijderen van negatieve energie, het herstellen van de huidharmonie, het elimineren van gifstoffen en het ontspannen van het zenuwstelsel.
In tegenstelling tot rozenkwarts warmt jade gemakkelijk en snel op tot de lichaamstemperatuur.
Jade stenen, zoals de Natural Jade Stone Guasha van Rena Chris, kunnen het beste worden gebruikt in de AM omdat het revitaliserende energie bezit.
- Magische magie van het Oosten: Gua sha tool is ontworpen om het algemene welzijn van je lichaam te verbeteren, de microcirculatie van de bloedvaten in het gezicht te verbeteren, de stroom te verhogen …
- Natuurlijk materiaal: Gua sha schrapen massage tool gemaakt door 100% natuurlijke pemium jade steen, die gunstige mineralen voor de schoonheid van de huid en de gezondheid van het lichaam. Lang meegaand, super…
- Whole Body Caring: Jade Gua sha kan geweldig werken op nek, gezicht, rughand, pols, schouders en voet. Bied u de meest complete massagetherapie.
Amethist Gua Sha (Stress-verlichtend)
Traditioneel amethist wordt gebruikt om stress en negativiteit af te weren, evenals yin en yang energie in balans te brengen. Van deze steen wordt aangenomen dat het de huidtemperatuur verhoogt, waardoor de bloedcirculatie enigszins verbetert.
Amethist bezit een negatieve lading. Vandaar dat het vrije radicalen en positief geladen toxines uit de huid aantrekt.
In de Chinese traditie balanceert amethist yin-yang energie en weert negativiteit en stress af. Amethiststeen wordt verondersteld de temperatuur van de huid enigszins te verhogen en de bloedsomloop te verbeteren.
Deze steen is een geweldige gua sha-optie als je een vlekvrije en acnevrije huid wilt bereiken, omdat amethist de poriën strakker maakt en bacteriegroei voorkomt.
Bovendien geloven velen dat mentale helderheid en verhoogde concentratie kunnen worden bereikt zodra amethist in contact komt met het gezicht.
- VOORDELEN VAN GUASHA: Gua Sha, als een traditionele oosterse acupunctuurtherapie, helpt de bloedcirculatie te bevorderen, oedeem te verwijderen, de huid te voeden en de gezichtscontour te verbeteren.
- NATUURLIJKE MATERIALEN: Gemaakt van 100% premium amethist, de natuurlijke amethist schraapplank is uiterst gunstig voor de gezondheid, wat de concentratie en het geheugen verbetert,…
- WHOLE BODY CARE: De gematigde grootte is geschikt voor alle delen van het lichaam, wat helpt om de bloedcirculatie te bevorderen, de huid op te tillen en strakker te maken, de absorptie te versnellen …
Hoe Gua Sha te gebruiken voor afslanken van het gezicht
Heb je besloten welke gua sha steen perfect is voor jouw behoeften? Als dat zo is, laat ons je dan leren hoe je de gua sha gezichtsafslankmethode correct kunt doen!
1. Begin met een schone huid
Voordat je begint met je gua sha gezichtsmassage, moet je huid make-upvrij en schoon zijn. Dit zorgt ervoor dat je massagetool soepel over je huid glijdt en irritatie voorkomt.
2. Gebruik lichte druk
Als je een gua sha op je gezicht gebruikt, zorg er dan voor dat je deze niet te hard op je huid drukt. In plaats daarvan wordt het ten zeerste aanbevolen om alleen lichte druk te gebruiken.
Houd er rekening mee dat de huid op je gezicht delicaat is. Daarom zou je geen blauwe plekken willen krijgen nadat je te hard op gua sha hebt gedrukt.
3. Streel voorzichtig
Begin vanuit het midden van je gezicht je gua sha massage tool naar buiten te strelen richting je haarlijn. Vergeet niet om zachtaardig te zijn wanneer je het gelijkmatig op je streeltje gezicht en hals en voorkom dat je meerdere keren over dezelfde gebieden gaat.
4. Breng Cold Compress aan
Nadat je je gua sha-routine hebt voltooid, breng je een koud kompres aan op het gebied waar je het hebt gestreeld om eventuele irritatie of roodheid te kalmeren als die er is.
Als je gua sha regelmatig op de juiste manier gebruikt, zal je uiterlijk uiteindelijk afslanken, waardoor je een gezondere teint krijgt.
Om te beginnen kunt u uw gua sha een of twee keer per week gebruiken en indien nodig de frequentie aanpassen. Je zult binnen een paar weken geweldige resultaten en verbetering zien!
Voor een meer gedetailleerde uitleg van de stappen van het gebruik van gua sha, bekijk deze video:
Hoe werkt een Gua Sha?
In de Chinese geneeskunde is “chi” of “qi” een energie die door je lichaam stroomt.
Volgens de Chinese traditie moet de qi van een persoon vrij stromen en in balans zijn om een optimaal welzijn en gezondheid te hebben. Dus als je qi stagneert, ben je mogelijk vatbaar voor gezondheidsproblemen.
Om deze stagnerende energie te helpen doorbreken, wordt het gebruik van de gua sha om over het huidoppervlak te wrijven aangemoedigd om het vrij te laten stromen en genezing te bevorderen.
Terwijl gua sha op de huid wordt geschraapt, geloven Chinezen dat gua sha qi door het lichaam beweegt. Daarom gebruiken ze deze schoonheidsbehandeling om een gezondere, jongere en helderdere huid te bereiken.
Bovendien stimuleert deze masseertool specifieke punten en lijnen – waardoor uiteindelijk een prachtige face-lift ontstaat.
Wat zijn de voordelen van Gua Sha?
Verbetert de lymfedrainage
Facial gua sha is een van de gemakkelijkste en meest effectieve manieren om de lymfe- en pomplymfevloeistof te verplaatsen, vooral in het nek- en hoofdgebied, waar 30% van onze lymfeklieren geconcentreerd zijn.
Als gevolg hiervan krijg je verbeterde lymfedrainage.
Als dit gebeurt, treedt het volgende op:
- Verbeterd immuunsysteem
- Verminderde vermoeidheid, angst en stress
- Stralende en smetteloze huid
- Helpt bij chronische pijn en migraine
Verbetert de bloedsomloop
Als je de bloedstroom in het gezicht wilt stimuleren, is gua sha een must-have hulpmiddel.
Aan de andere kant, als je al een goede bloedsomloop hebt, kun je genieten van ongelooflijke voordelen zoals anti-veroudering, glowy huid, en verminderde ontsteking.
Verlicht spierspanning
Bij het uitvoeren van gua sha kan de schraapbeweging tijdens het gebruik van de steen spierweefsel breken. Als gevolg hiervan kan gua sha helpen de bloedsomloop te verbeteren en de spanning in je spieren te verlichten.
Als je gestrest bent en het in je gezicht kunt voelen, is de gua sha-methode een van de gemakkelijkste manieren om wat verlichting te brengen terwijl je een extra goede zelfzorgsessie krijgt.
Bestrijdt uitdroging van de huid
Als je een van degenen bent met droge huid, gua sha kan je wonderbaarlijke schoonheidsmiddel zijn!
Zodra je alle gifstoffen uit je gezicht haalt, ziet je huid er gehydrateerd en mollig uit, omdat het niet meer wordt verzwaard.
Voegt gezichtscontouren toe
U kunt stoppen met het kopen van dure contour poeders zodra je investeert in gua sha en het regelmatig gebruikt.
Probeer je gua sha-steen over je wangen te schrapen en je zult na een paar weken gezichtscontouren beginnen te observeren waarvan je nooit wist dat ze bestonden!
Hoewel het afslankeffect dat gua sha biedt slechts tijdelijk is, kan het bewegen rond je lymfedrainage en het laten circuleren van het bloed na verloop van tijd helpen om je gezicht af te slanken.
Veelgestelde vragen
Hoe vaak moet je een gua sha gebruiken?
De frequentie van gua sha behandelingen is afhankelijk van uw persoonlijke behoeften en huidtype. Dat betekent dat daar geen one-size-fits-all antwoord op is.
Als u gua sha-stenen gebruikt om een bepaalde aandoening te behandelen, zoals rimpels of acne, moet u dit in het begin mogelijk vaker doen. Maar altijd zorg ervoor dat je zacht bent voor je huid.
Bovendien, zodra u denkt dat uw huidconditie is verbeterd, kunt u beginnen met het uitspreiden van uw gua sha-behandelingen als dat nodig is.
Het gebruik van gua sha een of twee keer per week is voldoende voor een basis huidverzorging routine. Net als bij elke huidverzorging gezichtsbehandeling of gezichtsbehandeling, luister altijd naar je huid of hoe deze reageert.
Vanaf hier kunt u vervolgens uw gua sha-schema indien nodig aanpassen.
Kun je een gua sha gebruiken om je onderkin af te slanken?
Gua sha-gebruikers beweren dat het gebruik van gua sha-steen op de kaaklijn je helpt je onderkin af te slanken.
JijGh deze claim heeft geen wetenschappelijk bewijs, sommige mensen zijn het erover eens dat het de huid een meer voorgevormde uitstraling geeft en helpt de wallen van de huid te minimaliseren.
Als u besluit om de dubbele kin gua sha te gebruiken voor het afslanken van het gezicht, vermijd dan te veel schrapen en oefen in plaats daarvan alleen zachte druk uit. Anders kan het na verloop van tijd huidbeschadiging veroorzaken.
Wat is het verschil tussen een jade roller en een gua sha?
Jade rollers en gua sha zijn twee populaire gezichtsmassagetools waar schoonheidsliefhebbers momenteel dol op zijn. Het zijn echter eigenlijk verschillende hulpmiddelen.
Jade rollers zijn rollerballen gemaakt van jade steen.
Meestal wordt dit hulpmiddel gebruikt om het gezicht zachtjes te masseren in een rollende beweging, wat helpt bij het verminderen van wallen en het verbeteren van de bloedsomloop.
Aan de andere kant is gua sha een traditionele Chinese massagetechniek (TCM) waarbij een gladde, platte steen wordt gebruikt voor het strelen van de huid. De TCM verbetert de lymfedrainage en breekt congestie op.
Natuurlijk kunnen zowel jade rollers als gua sha worden gebruikt om het uiterlijk van je huid te verbeteren. Maar elk van hen biedt verschillende voordelen en voordelen voor gebruikers. Als je het samen gebruikt, kun je het beste van twee werelden krijgen!
Als je van plan bent om deze twee geweldige gezichtshulpmiddelen aan je huidverzorgingsroutine toe te voegen, koop dan deze Jade Roller &Gua Sha Set en probeer ze zelf uit.
Probeer Gua Sha vandaag nog toe te voegen aan je huidverzorgingsroutine!
Dus werkt gua sha voor het afslanken van het gezicht?
Hoewel er geen wetenschappelijk bewijs voor is, hebben veel mensen de afslankvoordelen gezien waar de gua sha-tool bekend om staat.
En afgezien van het afslankende effect van het gezicht, biedt gua sha ook grote voordelen die essentieel zijn om een betere gezondheid te bevorderen.
Over het algemeen zijn wij van mening dat het toevoegen van gua sha aan je dagelijkse huidverzorgingsroutine een goede keuze is.
Afgezien van de hierboven genoemde voordelen, geeft het je ook de kans om meer tijd door te brengen, te ontspannen en van tijd tot tijd aan zelfzorg te doen.
Wil je meedoen aan de gua sha bandwagon?
Zo ja, begin dan vandaag nog en koop de beste gua sha massage tool die het beste bij uw behoeften past!
Wil je meer gerelateerde onderwerpen lezen?
Misschien wilt u lezen: