Dit bericht kan affiliate links bevatten, wat betekent dat ik een kleine commissie kan ontvangen, zonder kosten voor u, als u een aankoop doet.
Gua sha heeft de schoonheidsindustrie stormenderhand veroverd en is een favoriet van velen dankzij de vele huidvoordelen.
Net als jade rollers gebruiken de schoonheidsrivalen van vandaag, schoonheidsgoeroes en zelfs beroemdheden gua sha om de jukbeenderen en kaak te definiëren of om de huid te depuffen, wat resulteert in een slanker gezicht na verloop van tijd.
Maar afgezien van het gebruik van deze fantastische tool op je gezicht, wist je dat je gua sha ook kunt gebruiken voor cellulitis over je hele lichaam?
Ja, het is waar!
Dus hoe kan gua sha cellulitis helpen? Blijf dit artikel lezen en leer hoe gua sha zijn magie op je lichaam werkt.
Zonder verder oponthoud, laten we beginnen!
Wat is Gua Sha?
Gua sha is een traditionele Chinese geneeskunde (TCM) praktijk waarvan wordt aangenomen dat het voordelen biedt, niet alleen voor de huid, maar ook voor de algehele gezondheid en het welzijn.
Volgens de Chinese geneeskunde kan het gebruik van gua sha helpen de zwelling in je lichaam te verminderen, de lymfedrainage te verbeteren, wondgenezing te bevorderen en je bloedcirculatie te stimuleren.
Deze techniek wordt uitgevoerd met behulp van gua sha massage tools gemaakt van hout, Kristallen, stenen, munten en andere materialen.
Zoals gezegd wordt gua sha vooral op het gezicht gebruikt voor het afslanken van het gezicht.
Maar wist je dat je deze tool over je hele lichaam kunt gebruiken?
Ja! Je kunt dit doen door het voorzichtig op je lichaam te schrapen om meerdere zorgen weg te nemen.
Een van deze zorgen waar gua sha u mee kan helpen, is het verminderen van het uiterlijk van cellulitislijnen op het lichaam.
Wat is cellulitis?
Dus helpt gua sha bij cellulitis?
Om dat verder te bespreken, laten we het eerst over cellulitis hebben.
Cellulitis is een onschadelijke huidaandoening die gerimpeld, klonterig vlees op de buik, billen, heupen, benen en dijen veroorzaakt, wat het meest voorkomt bij vrouwen.
Met de toename van sociale media maken de meeste mensen zich zorgen over het hebben van cellulitis en hoe ze er online uitzien.
Daarom zijn mensen op zoek naar manieren om cellulitis te verminderen of zelfs te verwijderen om een vlekkelozer en beter uiterlijk van de huid te bereiken.
Sommige medisch bewezen opties vandaag omvatten crèmes en zelfs cellulitislaserbehandelingen, die duur kunnen zijn.
Gelukkig is er een natuurlijke manier om met dit cosmetische probleem om te gaan als je er geweldig en zelfverzekerder uit wilt zien met je huid: lichaamsmassages met gua sha voor cellulitis.
Voordelen van Gua Sha Body Massage
Wist je dat gua sha massage tools kunnen worden gebruikt op je dijen, benen en andere lichaamsdelen?
Ja, het is waar! In feite geloven velen dat het kan helpen bij het verminderen van cellulitis, vooral als het consequent wordt gebruikt.
Bovendien bevordert het de elasticiteit, vermindert het lichaamsvet en verstevigt het je lichaam – waardoor je een ongelooflijke lichaamsbouw krijgt.
Body gua sha massage bevordert vochtretentie, laat lichaamsspanning los en vermindert cellulitis.
Als je de gua sha-tool gebruikt, begin je spierspanning los te laten en op te breken fascia adhesie. Als gevolg hiervan verhoogt het de bloedstroom, waardoor meer voedingsstoffen in je huid terechtkomen en afval wordt aangemoedigd om de huid te verlaten.
Naarmate uw bloedstroom toeneemt, wordt collageen via bloed aan de huid afgegeven, waardoor de huid na verloop van tijd strakker en steviger wordt.
Afgezien daarvan biedt gua sha lichaamsmassage ook geweldige voordelen, zoals de volgende:
- Geeft je een gladdere, stevigere en zachtere huid
- Verbetert de bloedcirculatie
- Verbetert de spiertonus door fascia-verklevingen te verbreken die een beperkte bloedtoevoer naar de spieren veroorzaken
- Minder pijn en spanning
- Meer energie en flow in het lichaam
- Bevordert een gezonde vitale gloed van de huid
- Bevordert de huidvernieuwing
- Vermindert cellulitis
- Vermindert spanning, pijn en cellulitis accumulatie
- Ontspannen gevoel in het lichaam
- Ondersteunt lymfedrainage
Werkt Gua Sha voor Cellulitis?
Hoewel gua sha oorspronkelijk door de ouden werd gebruikt voor chronische pijn, beweren gebruikers dat het ook het uiterlijk van cellulitis vermindert door de bloedsomloop en de bloedstroom te stimuleren, het immuunsysteem te verbeteren, huidontsteking te verminderen en lichaamsvet te verminderen.
Hoewel er een gebrek aan wetenschappelijk bewijs is om te bewijzen dat gua sha zich kan ontdoen van cellulitis, kan het nog steeds als effectief beschouwd omdat het vergelijkbaar is met een massage.
In feite zweren veel gua sha-gebruikers nu bij deze populaire huidverzorgingstool!
Niettemin kan verminderde cellulitis worden bereikt met gua sha lichaamsmassage, vooral in combinatie met lichaamsbeweging, een gezond dieet en andere behandelingen.
Als je consistent bent met de gua sha-routine, zul je in een mum van tijd geweldige resultaten zien: geminimaliseerde cellulitis en een strakke, gelifte huid!
Hoe Gua Sha te gebruiken voor cellulitis
Hier is een snelle stap-voor-stap methode die u kunt volgen om het meeste uit uw gua sha-behandeling te halen:
PRO TIP: Voordat je gua sha gebruikt voor cellulitis op je lichaam, investeer je in een hoogwaardige massagetool. Het laatste wat je wilt is iets krijgen dat je huid zal krassen en irriteren.
- Breng een dunne laag lotion of olie aan op het gebied dat je wilt behandelen om de gua sha te laten glijden en soepel over je huid te bewegen.
- Begin met het voorzichtig schrapen van je huid in cirkelvormige bewegingen en werk je vervolgens een weg omhoog vanaf het onderste deel van het gebied dat je wilt masseren.
- Om je gua sha-gereedschap aan te brengen, gebruik je krachtige druk op de huid terwijl je lange, gelifte slagen aanbrengt.
- Nadat u alle gebieden hebt behandeld die u wilt targeten, herhaalt u het proces ten minste zes tot acht keer op dezelfde plek voordat u naar een andere gaat.
- Zorg ervoor dat je voorzichtig en langzaam gaat om te voorkomen dat je jezelf pijn doet.
- Zodra u hardnekkige gebieden observeert, kunt u de vetcellen met meer druk afbreken.
- Masseer ten slotte het behandelde gebied zachtjes met cirkelvormige bewegingen om genezing te bevorderen en de bloedsomloop te verbeteren.
Het beste ding over gua sha is dat het kan worden uitgevoerd op de buik, billen, borst, benen en dijen.
Het betekent dat je deze traditionele Chinese geneeskundetechniek zeker kunt gebruiken om een full-body gua sha massage te doen, omdat het ook kan helpen bij het verlichten van spierpijn.
Maar experts raden aan dat je bij het uitvoeren van gua sha moet beginnen met minimale druk en deze moet verhogen naarmate je huid zich aanpast.
Na gebruik kunt u roodheid van de huid opmerken. Maar maak je geen zorgen, want het is volkomen normaal.
Als je wilt genieten van de voordelen, wees dan consistent met het gebruik van gua sha, en je zult enkele veranderingen zien waarvan je nooit wist dat ze zouden gebeuren.
Beste Gua Sha Stone Tools voor cellulitis
Nu je de grote voordelen kent van het gebruik van gua sha op je lichaam, wat is de beste gua sha tool voor cellulitis?
Lees verder en leer over de verschillende soorten gua sha-tools om het meeste uit je gua sha-ervaring te halen.
Dolfijnvormige Gua Sha
Dit gua sha-type is het meest geliefde en wordt veel gebruikt door huidverzorgingsliefhebbers en schoonheidsbeoefenaars.
Als je een intense massage op je dijen of bilspieren wilt, doet deze dolfijnvormige gua sha wonderen!
Deze gua sha gezichtstool van Rena Chris is een van de best verkopende producten in dit type massagetool. Dit product is 100% gemaakt van natuurlijke premium jade steen, wat het specialer maakt omdat deze steen ook grote gezondheidsvoordelen biedt.
- Magische magie van het Oosten: Gua sha tool is ontworpen om het algemene welzijn van je lichaam te verbeteren, de microcirculatie van de bloedvaten in het gezicht te verbeteren, de stroom te verhogen …
- Natuurlijk materiaal: Gua sha schrapen massage tool gemaakt door 100% natuurlijke pemium jade steen, die gunstige mineralen voor de schoonheid van de huid en de gezondheid van het lichaam. Lang meegaand, super…
- Whole Body Caring: Jade Gua sha kan geweldig werken op nek, gezicht, rughand, pols, schouders en voet. Bied u de meest complete massagetherapie.
S-vormige Gua Sha
De vorm van deze gua sha tool is voornamelijk vervaardigd om te passen bij bredere delen van je lichaam, zoals de nek, rug en schouders.
S-vormige gua sha, zoals deze roestvrijstalen Gua Sha Muscle Scraper Tool, verlicht en bevrijdt effectief spierstijfheid.
- Deze roestvrijstalen spierschraper kan helpen bij het verlichten van spierpijn, pijn en spanning, het breken van de hechting van zacht weefsel en fasciabeperking, het bevorderen van bloed …
- Deze Massage Tool kan worden gebruikt voor thuismassage, fysiotherapie, acupunctuur en RMT-behandeling
- Deze Gua Sha Schraap massage tool zijn gemaakt van roestvrij staal van medische kwaliteit. De edge is gepolijst met spiegeloppervlak. Het zal het menselijk lichaam niet krassen tijdens gebruik
Vin/vleugelvormige Gua Sha
Hoewel gua sha met vin / vleugelvormen meestal worden gebruikt om gelaatstrekken te verbeteren, kunnen ze ook worden gebruikt bij het masseren van bepaalde lichaamsdelen zoals je borst, triceps en biceps.
Als je deze lichaamsdelen zachtjes wilt masseren, koop dan deze gezichts- en lichaamsspa sha-stimulator gemaakt van natuurlijke rozenkwarts.
- Gua Sha, een natuurlijke gezonde fysiotherapie die voortkomt uit het oude oosterse, zonder bijwerkingen. Deze Gua Sha massage tool is duurzaam, kan worden verwarmd of gekoeld, als je …
- Guasha Voordelen: Gua Sha gezichtshulpmiddelen kunnen spieren masseren en ontspannen, de bloedcirculatie verbeteren, het metabolisme versnellen en veroudering vertragen; Stimuleer de aangezichtszenuw, span…
- Natuurlijke materialen: Gua Sha gezichtsmassage tool is gemaakt van natuurlijke rozenkwarts, zonder verven om zijn eigen kleur te bedekken. Het heeft een hoge dichtheid, koel en rustgevend, geen statische…
Scienlodic Gua Sha
Deze grote gua sha massage tool is perfect voor grote spiergroepen van het hele lichaam om de druk te verlichten en je spieren te ontspannen.
Deze ergonomische gua sha heeft een handheld ontwerp, dat ideaal is voor het gemakkelijk masseren en schrapen van de benen, buik, taille, arm en nek
In vergelijking met gezichts gua sha is deze hars gua sha massage tool voor het lichaam steviger, heeft een groter gebied en zal niet gemakkelijk breken.
- Hoogwaardig materiaal: Dit gua sha gereedschap is gemaakt van hars, met goede lagerprestaties, compressieweerstand en slagvastheid. Het kan lange tijd worden gebruikt,…
- Betere keuze: in vergelijking met traditionele steen gua sha gereedschap, is deze hars schraap tool duurzamer en niet gemakkelijk te breken. Tegelijkertijd heeft het een groter volume en…
- Multifunctionele massagetool: Deze massagetool is geschikt voor lymfemassage, bevordert de stroom van lymfe in het hele lichaam, kan worden gebruikt voor spiermassage, het bevorderen van…
Dit kan helpen de bloedsomloop te stimuleren en je lichaam in een mum van tijd te verjongen.
Beste Gua Sha Houttherapie Massage Tools voor Cellulitis
Als het gaat om body cellulitis, houttherapie massage tools zijn ook op grote schaal beschikbaar om gua sha uit te voeren.
Afgezien van de eerder genoemde topstenen gua sha-gereedschappen, zijn deze houten gereedschappen ideaal om te worden gebruikt op grotere delen van het lichaam, zoals de rug, benen, dijen en armen.
Hier zijn enkele effectieve massagetools die worden gebruikt voor houttherapie en hun functies.
Gegraveerde Roller Stick
Als je cellulitis vetzakken uit elkaar wilt breken, is deze roller stick tool de beste.
Gua Sha Bestuur
Dit bord helpt het lymfevocht snel door zijn drainageknoop te verplaatsen. Je kunt het ook gebruiken om je huid gladder te maken en te boetseren bij langdurig gebruik.
Kubusvormige Roller
Gebruik deze tool op alle gebieden in je lichaam die diepe activering en stimulatie vereisen.
Contouring Board
Dit multifunctionele bord heeft verschillende boogranden, die worden gebruikt om de huid te tonifiëren en strakker te maken terwijl het lichaam wordt gevormd.
Zuignap
Dit houten gereedschap is effectief in het zuigen van de natuurlijke curve van uw lichaam.
Het richt zich op vetafzettingen en vormt lichaamsdelen die u wilt versterken en optillen, zoals de buik, dijen, billen en taille.
Bovendien verplaatst het effectief vetten en vloeistoffen naar je knooppunten.
Gegroefde roller
Deze houttherapietool wordt gebruikt om uw lymfe- en bloedsomloopsystemen te activeren. Het kan worden gebruikt op alle delen van uw lichaam die een stroom van nieuwe bloedstroom en een gemak van spanning nodig hebben.
Massage roller met 5 ronde dobbelstenen
Deze unieke houttherapietool zorgt voor een goede bindweefselpenetratie en een betere fascia-afgifte.
Bal Houten Cellulitis Massage Roller
Deze houten massageroller richt zich op natuurlijke wijze op een gerimpelde, sinaasappelschilachtige huid en helpt hardnekkig vet te elimineren.
Ook bevordert het de bloedcirculatie in het lichaam, verzacht het de huid en vormt het spieren.
Als je van plan bent om deze houten gereedschappen voor body gua sha te verzamelen, probeer dan deze 5-in-1 Wood Therapy Massage Tool Set.
- [5 in 1 Maderoterapia Kit]: We stoppen de meest effectieve houten therapie massage tools in één kit. Je krijgt 1*Massage Cup, 1*Massage Cup met Roller, 1 x Cubed Massage…
- [Highest Craftsmanship Standards]: Als het gaat om onze lymfatische en cellulitis massage tools, maken we er een punt van om niets anders te gebruiken dan uitstekende kwaliteit, precisie-gesneden duurzame …
- [Optimal Solution]: Gegraveerde Roller Stick helpen cellulitis vetzakken uit elkaar te halen. Massage Roller met 5 ronde dobbelstenen zorgen voor een betere fascia release en bindweefsel…
Elk gua sha-gereedschap in deze set is gemaakt van hoogwaardig hout dat zorgvuldig is geschuurd om een gladde gebogen vorm en delicate textuur te creëren om de natuurlijke contouren van het lichaam na te bootsen voor veilig en efficiënt gebruik.
Hoe Gua Sha voor cellulitis op benen en dijen aan te brengen
Hier leest u hoe u gua sha effectief op uw benen en dijen kunt gebruiken:
- Begin met je kalveren. Gebruik het door u gekozen gua sha-gereedschap om druk uit te oefenen op verschillende punten van het kalf door naar beneden of naar boven te bewegen.
- Beweeg een beetje boven je enkels en blijf druk uitoefenen zoals je deed op je kuit.
- Schakel over naar het holle deel van de gua sha en gebruik nog steeds neerwaartse of opwaartse slagen.
- Zorg ervoor dat je niets mist.
- Beweeg naar je dijen en buig ze terwijl je de gua sha massager gebruikt.
- Oefen een beetje druk uit op de holtes dicht bij je spieren.
- Masseer je bilspieren en dijen in opwaartse bewegingen.
- Herhaal dit ook aan de andere kant.
Om je een idee te geven van hoe het gebruik van gua sha op benen eruit ziet, bekijk deze video-tutorial hieronder:
Hoe Gua Sha te gebruiken voor Arm Cellulite
Afgezien van de benen en dijen, kunnen de armen na verloop van tijd ook cellulitis accumuleren. Gelukkig kan gua sha misschien helpen om het uiterlijk van cellulitis op je armen te minimaliseren.
Hier zijn eenvoudige stappen voor het gebruik van gua sha op arm cellulitis:
- Gebruik de holle kant en begin met de bovenkant van je armen.
- Masseer vervolgens je arm met lange en neerwaartse slagen. Zorg ervoor dat elk deel van je arm even bedekt is – van je triceps tot je biceps.
- Herhaal deze stappen op je andere arm.
Zie deze video tutorial over het gebruik van gua sha op je armen:
Veelgestelde vragen
Hoe vaak moet je gua sha massage tools gebruiken?
De meeste mensen willen meestal snelle resultaten, vooral als het gaat om hun fysieke uiterlijk.
Het is echter het beste om dingen niet te overdrijven, ongeacht hoeveel je je cellulitis wilt verwijderen met gua sha.
Als je nieuw bent bij gua sha, raden experts je aan om wekelijks een gua sha-massage te doen.
Uw huidtolerantie voor de behandeling en uw huidtype bepalen hoe vaak u de gua sha-tool mag gebruiken.
Maar naarmate je meer gewend raakt aan de gua sha-techniek, kun je je gebruiksfrequentie aanpassen naar misschien twee tot drie keer per week.
Hoe maak ik mijn gua sha schoon?
Na het gebruik van je gua sha-gereedschap kan het onzuiverheden aan de randen verzamelen. Daarom is het schoonmaken ervan een must!
Voor stenen of kristallen gereedschappen kunt u ze reinigen met warm water en een mild afwasmiddel.
Zorg dan voor een schone doek om ze te drogen en leg ze veilig weg in een beveiligde container om te voorkomen dat ze breken.
Als je roestvrijstalen gua shas hebt, kun je een vochtige doek gebruiken en de randen afvegen om ze schoon te maken.
Moet je Gua Sha gebruiken voor cellulitis?
Het oordeel: Ja, je moet proberen gua sha te gebruiken om cellulitis op je lichaam te minimaliseren.
Hoewel gua sha een techniek is die in het verre verleden werd gebruikt, zorgden de bewezen resultaten en bruikbaarheid ervoor dat ze opnieuw beroemd werden op de wellness- en schoonheidsafdeling.
Bovendien weet je het nooit als je het niet zelf probeert!
Ben je van plan om gua sha te proberen? Heb je het een keer in je leven geprobeerd? Hoe was de ervaring voor jou?
Deel je mening met ons en reageer hieronder!
Meer lezen over kristallen en gezichtscontouren?
Bekijk deze gerelateerde artikelen: