Er zijn tal van geweldige haarproducten in de winkelschappen, maar je kunt ook krachtige behandelingen maken met items die je in je keuken hebt. Rijstwater heeft bijvoorbeeld een lange geschiedenis van gebruik om het haar te voeden. Helpt rijstwater het haar groeien? Wat kan het nog meer doen?
Rijstwater zit boordevol voedingsstoffen en mineralen, waaronder vitamines die een essentiële rol spelen bij de haargroei. Het gebruik van rijstwater op je haar kan de groei stimuleren en je haar ook op andere manieren ten goede komen. Het kan de haarzakjes versterken en de look en feel van je haar verbeteren.
Waarom wordt rijstwater gebruikt voor haar?
Rijstwater, dat is zetmeelrijk water dat wordt gemaakt wanneer rijst wordt geweekt, wordt al eeuwenlang gebruikt als schoonheidsbehandeling.
Er zijn veel voedingsstoffen te vinden in rijst. Wanneer rijst wordt geweekt, worden die voedingsstoffen overgebracht naar het rijstwater, waardoor het gemakkelijk is om de voedingsstoffen direct op het haar aan te brengen.
In sommige culturen baden vrouwen hun haar in rijstwater om het gezond te houden. (1)
Hoewel je geen rijstwaterbad hoeft te nemen om resultaten te zien, kan het gebruik van rijstwater je haar op een aantal manieren ten goede komen:
Rijstwater kan het haar gladder en glanzender maken
Rijstwater bevat een zeer hoge concentratie zetmeel. Het aanbrengen van dit water op het haar kan het haar onmiddellijk opfleuren en glans toevoegen.
Dankzij alle voedingsstoffen in rijstwater kan het ook hydraterend zijn, waardoor het kroezen en statische elektriciteit kan behandelen.
Rijstwater kan het haar sterker maken
Rijstwater bevat een natuurlijke suiker genaamd inistol. Onderzoek suggereert dat deze stof de haarzakjes kan versterken en het haar kan beschermen tegen mogelijke gevaren.
In één onderzoek zagen deelnemers die inistol gebruikten verbeteringen in haardikte en volume. (2)
Rijstwater kan roos voorkomen
Wanneer rijst wordt gefermenteerd, ontwikkelt het schimmelwerende eigenschappen.
Het aanbrengen van rijstwater op je haar kan helpen om bestaande roos op te ruimen, en het kan ook helpen om roos in de toekomst te voorkomen.
Rijstwater kan ook helpen een droge, geïrriteerde hoofdhuid te kalmeren.
Rijstwater kan helpen haar te ontwarren
Wanneer je haar gezonder is, is het meestal beter beheersbaar. Het gebruik van een rijstwaterspoeling op je haar kan helpen om breuk te voorkomen en kan het gemakkelijker maken om door verward haar te werken.
Je kunt zelfs proberen rijstwater op je haar aan te brengen voordat je klitten en knopen uitkamt.
Rijstwater kan het haar aanmoedigen om te groeien
Er zitten allerlei voedingsstoffen in rijstwater, waaronder vitamine B en E, antioxidanten en aminozuren.
Door je haar de voedingsstoffen te geven die het nodig heeft, kan dit helpen om haaruitval te voorkomen en je haar aan te moedigen om te groeien.
Het gezond houden van je haar kan je ook helpen om gespleten haarpunten te voorkomen.
Kan rijstwater helpen bij het laten groeien van haar?
Rijstwater kan mogelijk de groeicyclus van je haar versnellen, vooral als je haar een tekort aan voedingsstoffen heeft.
Rijstwater is bijvoorbeeld een bron van aminozuren, die kunnen helpen bij het herstellen van schade aan de buitenste cuticula van je haar. (3)
Het is ook een bron van andere voedingsstoffen die je haar nodig heeft om te gedijen, zoals B-vitamines.
Als je haar dunner wordt, zwaar afwerpt of langzaam lijkt te groeien, kan een gebrek aan voedingsstoffen de oorzaak zijn.
Het gebruik van rijstwater kan een manier zijn om je haar te voorzien van alle voedingsstoffen die het nodig heeft.
Mensen die al gezond, goed gevoed haar hebben, zien mogelijk geen significante veranderingen in de haarlengte na het gebruik van rijstwater.
Het kan echter zeer gunstig zijn voor haar met voedingstekorten.
Bovendien kan het aanbrengen van rijstwater op het haar u helpen gespleten haarpunten te voorkomen, waardoor het gemakkelijker wordt om haar uit te laten groeien.
Hoe lang duurt het voordat rijstwater je haar laat groeien?
Het gebruik van rijstwater op je haar kan onmiddellijk glans toevoegen, maar het zal veel langer duren om een merkbare verandering in de lengte van je haar te zien.
Hoe lang duurt het voordat rijstwater haar laat groeien? Dat hangt af van de groeicyclus van je haar.
Gezond haar groeit meestal ongeveer 0,5 centimeter per maand. Dit betekent dat je over een maand tijd een merkbaar verschil in de lengte van je haar kunt verwachten.
Bovendien kan het gebruik van rijstwater haarlokken bedekken en de haarschacht versterken, wat volume en dikte aan het haar kan toevoegen.
Dit kan helpen om de illusie van langer haar te creëren. Toch moet je regelmatig rijstwater op je haar aanbrengen om resultaten te zien.
Hoe rijstwater te gebruiken voor haargroei
Hoewel rijstwater een ingrediënt is in veel haarproducten, kan de meest effectieve manier om de voordelen van rijstwater te plukken, zijn om het zelf te maken.
Het maken van rijstwater kost tijd, maar het is een eenvoudig proces, ongeacht welke methode je gebruikt.
Het beste van alles is dat je niet veel meer nodig hebt dan rijst en een paar kopjes water!
Inweekmethode
- Spoel 1/2 kopje rijst af in een vergiet
- Breng de gespoelde rijst over in een kom
- Voeg 2 kopjes water toe
- Laat de rijst 12 tot 24 uur weken
- Gebruik een zeef om de rijst te verwijderen en breng het rijstwater over in een schone kom
- Dek de kom af of breng het water over in een spuitfles
- Koel tot je klaar bent om het rijstwater op je haar aan te brengen
- Je kunt het water gebruiken als spoeling, haarmasker of de stof toevoegen aan je shampoo en conditioner. Het is maximaal drie dagen houdbaar
Kookmethode
- Spoel en zeef 1/2 kopje rijst
- Voeg 2 kopjes water toe aan een pot en kook op hoog vuur
- Wanneer het water begint te koken, voeg je de gezeefde rijst toe aan de pot
- Blijf koken tot het water zichtbaar troebel is
- Haal de rijst van het vuur en laat het water afkoelen
- Gebruik een zeef om het rijstwater over te brengen naar een schone container
- Koel het rijstwater totdat je klaar bent om het te gebruiken
- Het water kan worden gebruikt als spoel- of haarmasker. Het is maximaal een week houdbaar in de koelkast
Fermentatie methode
- Doe 1/2 kopje rijst in een vergiet en spoel grondig af
- Doe de rijst in een grote pot en voeg kopjes water toe
- Sluit de pot af en bewaar deze 48 tot 72 uur bij kamertemperatuur
- Zeef de verhoging uit en breng vervolgens het gefermenteerde water aan op het haar
- Laat het water een paar minuten op je haar zitten voordat je het spoelt
Rijst Water Shampoo
- Spoel 1/2 kopje rijst af in een vergiet
- Doe de gewassen rijst in een kom en voeg 2 kopjes water toe
- Laat de rijst ongeveer zes uur weken
- Zeef de rijst uit en breng het water over in een schone kom
- Voeg vier zeepnoten toe aan het water
- Laat het water minstens drie uur staan. Wanneer het water begint in te smeren, is het klaar om als shampoo te worden gebruikt
Zijn er bijwerkingen van het gebruik van rijstwater?
Rijstwaterbehandelingen kunnen het haar op vele manieren ten goede komen, maar deze behandelingen kunnen ook bijwerkingen hebben.
Om het risico op deze bijwerkingen te verminderen, is het het beste om jezelf te beperken tot het gebruik van rijstwaterbehandelingen een of twee keer per week.
Het kan je haar een geur geven
Gefermenteerd rijstwater heeft een sterke, zure geur. Zelfs nadat het uit je haar is gespoeld, kun je het rijstwater misschien nog steeds ruiken.
Om dit te voorkomen, kunt u gefermenteerd rijstwater vermijden of alleen rijstwater aanbrengen voordat u shampoo en uw haar conditioneert.
Het gebruik van rijstwater kan het haar te veel eiwitten geven
Hoewel de eiwitten in rijstwater je haar ten goede kunnen komen, is het mogelijk om te veel van het goede te krijgen.
Wanneer je haar meer eiwitten bevat dan het nodig heeft, kan het in wezen een extra laag aan je haar toevoegen, waardoor het harder kan aanvoelen dan normaal.
Om dit te voorkomen, moet je witte rijst gebruiken om rijstwater te maken in plaats van bruine rijst, die eiwitten bevat.
Het kan je hoofdhuid irriteren
Rijstwater is natuurlijk, maar het heeft nog steeds het potentieel om je hoofdhuid te irriteren.
Het is van vitaal belang om rijst te spoelen voordat je het gebruikt om rijstwater te maken, zodat je eventuele pesticiden die op de rijst kunnen zitten, kunt wegspoelen.
Test het rijstwater op een klein plekje op je hoofdhuid voordat je het op je hele hoofd aanbrengt.
Veelgestelde vragen
Voor de beste resultaten moet rijstwater een of twee keer per week op het haar worden gebruikt. Het is het beste om rijstwater minder vaak te gebruiken op droog haar en vaker op vet haar.
U kunt na ongeveer een maand merkbare resultaten verwachten. Haar groeit normaal gesproken ongeveer 0,5 centimeter per maand, maar het gebruik van rijstwater kan ervoor zorgen dat het sneller groeit. Hoewel het een maand kan duren om groei te zien, kunt u andere voordelen sneller opmerken.
Je kunt elk type ongekookte rijst gebruiken voor haargroei. Because bruine rijst is zeer rijk, witte rijst kan betere resultaten opleveren voor de meeste haartypes. Het is het beste om biologische rijst te gebruiken omdat het voedzamer is.
Rijstwater moet minstens 12 uur fermenteren. Zodra het is gefermenteerd, moet het in de koelkast worden bewaard. Zolang het op de juiste temperatuur wordt bewaard, is het water ongeveer drie dagen houdbaar.
Bronnen
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1468-2494.2010.00605_3.x
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3509882/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12190640/
Disclaimer: Deze site is niet bedoeld om professioneel of medisch advies te geven. Alle inhoud op schoonheidspromotie.nl is alleen voor informatieve doeleinden. Alle adviezen moeten naar eigen goeddunken worden opgevolgd. Ingrediënten kunnen op elk moment veranderen, dus controleer altijd het productetiket voordat u het gebruikt. Bekijk hier ons volledige disclaimerbeleid.