Of je nu een doorgewinterde zwemmer of een beginner bent, het dragen van een badmuts biedt enorme voordelen. Sommige zwemmers kunnen zich ongemakkelijk voelen bij het dragen van badmutsen; je moet ze echter dragen om veiligheidsredenen en een verbeterde zwemervaring. In dit artikel kijken we naar de voor- en nadelen van het dragen van badmutsen.
Dit bericht bevat affiliate links en we kunnen verdienen als u erop klikt (zonder extra kosten voor u). Lees hier ons volledige openbaarmakingsbeleid.
Hoewel er zowel voor- als nadelen zijn van badmutsen, wegen de voordelen zeker op tegen de slechte. Voordelen zijn onder meer de mogelijkheid om sneller te zwemmen en je haar droog te houden. Nadelen kunnen een onjuiste pasvorm zijn of te warm aanvoelen.
Waarom een badmuts gebruiken
Badmutsen dienen vele doelen:
Badmutsen helpen je gemakkelijker en sneller te zwemmen
Hoe minder haar water opvangt, hoe sneller je kunt bewegen.
Het is om dezelfde reden dat wedstrijdzwemmers een pet dragen – het maakt het lichaam meer hydrodynamisch.
Terwijl een zwemmer door het water beweegt, is het hoofd het belangrijkste deel om door de golven te snijden.
Caps comprimeren het haar, hoofd en oren, waardoor de zwemactie efficiënter wordt.
Bovendien zorgen de strakke pasvorm en het gladde oppervlak van de badmuts voor minder weerstand.
Een zwemmer in een badmuts is daardoor in staat om sneller te bewegen met minder inspanning.
Helpt zwemtechniek van langharige zwemmers
Wanneer je je hoofd draait om adem te halen, kan je haar hinderlijk worden. Het kan je ademhalingsvermogen verstoren.
Omdat nat haar behoorlijk zwaar is, kan het de adem van een zwemmer verstoren, waardoor hij of zij minder efficiënt is vanwege het extra gewicht.
Het dragen van een badmuts helpt het gewicht van het haar van de zwemmer te verminderen en houdt het van de mond en het gezicht.
Op deze manier maakt een zwemmer efficiëntere slagen.
Badmutsen maken het gemakkelijker om een bril te dragen
Je bril zal waarschijnlijk blijven zitten tijdens het zwemmen als je een pet draagt, omdat er een kleverig en naadloos oppervlak is om aan te hechten.
Je kunt de bril zelfs onder de pet dragen als ze eraf vallen tijdens het zwemmen.
Gewoon, een badmuts houdt je haar van het gezicht tijdens het zwemmen. Het vermindert de weerstand, waardoor het lichaam meer hydrodynamisch kan zijn.
Ook helpen doppen de hoofdhuid, het haar en de oren te beschermen tegen water. Ze houden de oordoppen binnen en bevorderen de netheid van een zwembad.
In open water kan het dragen van een pet je ook beter zichtbaar maken voor reddingsploegen en andere atleten.
Badmutsen beschermen je haar
Badmutsen vormen een barrière tussen je haar en chloor, wat hard en schadelijk kan zijn voor het haar. Het dragen van een badmuts kan daarom helpen om je haar te beschermen tegen gespleten haarpunten en droog haar.
Het is natuurlijk ook aan te raden om ook een vochtinbrengende conditioner te gebruiken die geschikt is voor het haar van zwemmers. Een goede haarverzorgingsroutine kan helpen voorkomen dat je haar broos en pluizig wordt tijdens het zwemmen.
Lees ook: Bewezen voordelen van het gebruik van glycerinezeep voor haar (met voorbeelden!)
Soorten badkappen
Er zijn verschillende soorten badmutsen, elk gemaakt voor een ander doel en van verschillende materialen. De meest populaire zijn gemaakt van siliconen en latex.
Siliconen doppen
Omdat het enkele van de meest duurzame doppen zijn, zijn siliconen doppen dik, duurzaam en duurzaam.
Ze zijn gemaakt van een dik materiaal en zijn gemakkelijker aan te brengen of te verwijderen. Deze doppen bieden een strakke afdichting op je hoofd, zodat ze veel van het water weghouden.
Een nadeel van siliconen doppen is echter dat ze de neiging hebben om aan en uit te glijden.
Dit kan een probleem zijn tijdens het racen.
Door hun rekbare en zachte materiaal zijn siliconen badmutsen merkbaar comfortabeler om te dragen.
Latex doppen
Minder duur dan siliconen doppen, latex doppen zijn vrij dun en bieden een uitstekende grip op je hoofd.
Toch zorgt het dunne materiaal ervoor dat deze doppen minder duurzaam zijn.
Ze zijn ook minder comfortabel in vergelijking met siliconen doppen. Sommige mensen zijn zelfs allergisch voor latex, wat betekent dat latex doppen mogelijk niet bij hen passen.
Lycra petten
Omdat het de meest comfortabele badmutsen zijn, zijn lycra-petten gemaakt van hetzelfde materiaal dat wordt gebruikt om zwemkleding te maken.
Ze worden niet aanbevolen voor racen omdat ze de neiging hebben om af te glijden.
Bovendien bieden lycra badmutsen geen bescherming tegen chloor of verminderen ze geen weerstand.
Vaak worden deze doppen aanbevolen voor aerobics op waterbasis of andere activiteiten waarbij je hoofd niet volledig ondergedompeld is.
Lees ook: Is zeemos goed voor haar? (7 geweldige voordelen)
Neopreen doppen
Gemaakt van hetzelfde materiaal dat je vindt met wetsuits, worden neopreen doppen gebruikt voor warmte bij het zwemmen in open water. Ze zijn voorzien van een kinband om de oren te bedekken.
Neopreen badmutsen worden gebruikt voor races in open water wedstrijden in koudere klimaten.
Iets om hier te vermelden is dat het materiaal behoorlijk dik is en beperkend of strak op je hoofd kan aanvoelen. De doppen behoren tot de duurste op de markt.
Petten voor kinderen
Kinderdoppen zijn gemaakt van verschillende materialen, zijn iets kleiner van formaat en komen in leuke ontwerpen en kleuren. Deze petten worden voornamelijk gebruikt voor het starten van zwemlessen.
Voor wie zijn badmutsen
Hoewel er voor- en nadelen van badmutsen kunnen zijn, zijn ze echt voor elke zwemmer, of het nu een beginner of een gevorderde is.
Dat gezegd hebbende, de keuze om een pet te dragen is aan de voorkeur en beslissing van de eigenaar. Sommige zwemfaciliteiten zoals openbare zwembaden vereisen dat zwemmers petten dragen.
Als je geen haar hebt of kort haar hebt, kun je ervoor kiezen om geen pet te dragen.
Het hebben van een badmuts zorgt echter voor minder weerstand en weerstand, waardoor uw zwemervaring efficiënter en moeiteloos wordt.
Beginners kunnen baat hebben bij het dragen van een pet omdat het helpt bij de ademhaling.
Voors en tegens van badmutsen
Hier zijn enkele van de voor- en nadelen van badmutsen:
Pros
1. Het dragen van badmutsen voorkomt dat haar valt en in het filtersysteem van het zwembad terechtkomt.
Het filtersysteem van een zwembad werkt beter en gaat langer mee met minder haar erin.
Zelfs als het zwembad niet van jou is, helpt het als je zwemt met je badmuts op het hoofd.
Het helpt dus onderhoudskosten te voorkomen.
2. Een pet helpt voorkomen dat haar in je ogen komt tijdens het zwemmen of moet stoppen om het weer te passen.
Dit zijn enkele van de frustrerende dingen die gebeuren tijdens het zwemmen, vooral als je lang haar hebt.
3. Sommige doppen houden je droog. Het dragen van een badmuts, vooral een die is gemaakt van waterdicht materiaal, kan voorkomen dat water in je haar komt. Chloor of zelfs zeezout kan je haar op de lange termijn beschadigen. Het dragen van een badmuts betekent dat je het haar niet elke zwemsessie hoeft te wassen en drogen.
4. Bepaalde doppen kunnen je ook helpen om te roosteren, vooral als je zwemt tijdens de winter of koude maanden.
U kunt bijvoorbeeld genieten van een aangename, warme zwemervaring met een neopreen dop.
Lees ook: Kun je olie gebruiken als ontklitten? Een handige gids
Tegens
Het kan vervelend zijn als je badmuts niet goed past. Zorg ervoor dat u het juiste type dop krijgt.
Een slecht passende dop kan uw gehoor en zichtbaarheid verstoren. Het kan ook op je hoofd glijden, waardoor je je ongemakkelijk voelt of vaak worstelt om het in positie te brengen.
Een dop kan ervoor zorgen dat je het te warm krijgt; U kunt dit probleem echter oplossen door de juiste te kiezen die ademend vermogen mogelijk maakt.
Zijn badmutsen noodzakelijk
Ja, badmutsen zijn noodzakelijk omdat ze helpen uw zwemervaring te verbeteren.
Ze houden het zwembad schoon omdat het haar in de dop is weggestopt.
Ze helpen de onderhoudskosten van uw zwembad of openbare zwembaden te verlagen, omdat er niet veel haar rondzweeft, wat het filtratiesysteem kan verstoren.
Wanneer je haar van je oor houdt, zorg je ervoor dat je beter luistert naar instructies.
In wezen blijken badmutsen nuttiger voor zwemmers van alle niveaus.
Waarom zijn ze vereist in sommige zwembaden?
Verschillende zwembaden hebben verschillende redenen om badmutsen te dragen.
In sommige faciliteiten vereisen ze dat zwemmers badmutsen dragen om het filtratiesysteem van het zwembad te beschermen tegen overtollig drijvend haar dat de filters waarschijnlijk verstopt.
Verstopping is een probleem als een zwembad veel wordt gebruikt.
Andere zwembaden kunnen regels hebben die zwemmers verplichten om caps te dragen, voornamelijk om zichzelf te beschermen.
Hoe draag je een badmuts
Het is van het grootste belang dat je je badmuts correct draagt; anders kan het glijden of naar buiten komen tijdens het zwemmen.
Als u wilt weten hoe u een badmuts correct kunt opzetten, zijn er verschillende manieren om dit te doen:
Aanwijzingen
Zorg er eerst voor dat je vingernagels voldoende zijn getrimd, zodat je de dop niet scheurt.
- Om de dop te dragen, steek je de handen erin en strek je hem breed uit om hem toe te staan om gemakkelijk op je hoofd te gaan.
- Plaats het voorste deel van de badmuts op het voorhoofd en schuif het vervolgens over het andere deel van het hoofd.
- Als er nog haar buiten is, stop het dan in de dop.
Een andere manier om de pet te dragen is door hem aan de buitenkant te pakken.
- Plaats het voorste gedeelte van de dop op het voorhoofd. Rek het nu over het hoofd.
- Vergeet niet om alle haren die buiten in de dop zijn achtergelaten in te stoppen.
Je kunt ook een vriend vragen om te helpen bij het opzetten van je pet.
- Houd het voorste gedeelte van de badmuts op het voorhoofd terwijl de vriend het achterste gebied vasthoudt om het in slechts één snelle, vloeiende beweging over het hoofd te schuiven.
In het geval dat de dop te groot is voor je hoofd of als je een strakkere pasvorm wilt hebben, kun je hem in zichzelf houden en een vriend vragen om te helpen hem op te zetten.
Het is ook handig als je je lange haar naar achteren hebt gebonden. Gebruik een paardenstaart, knot of scrunchie om het haar terug te binden.
Lees ook: Kunnen waterontharders haaruitval veroorzaken (wat u moet weten)
Betaalbare badmutsen
Nu je de voor- en nadelen van het dragen van badmutsen kent, ben je misschien op zoek naar redelijk geprijsde petten die geen gat in je zak branden.
Deze Speedo Adult Unisex Swim Cap zal bijvoorbeeld uw budget niet oprekken.
Het is ontworpen voor zwemmers met lang haar. Het eenvoudige aan-en-uit ontwerp betekent dat het je haar niet zal vastpakken.
Gemaakt van latexvrije siliconen, het gaat lang mee en beschermt je haar en hoofdhuid tegen chloor.
Voor vrouwelijke zwemmers die leuk zijn voor polyester materiaal, heeft de Fashy’s Women’s Swim Turban een plastic voering en is gemaakt van 100 procent polyester.
Een andere betaalbare badmuts is de Maru Unisex Swim Cap die gemaakt is van siliconen. Het is lichtgewicht en heeft een hoge sterkte samenstelling.
En als u op zoek bent naar een badmuts met een innovatieve 3D-vorm om weerstand en rimpels te verminderen, is de FINA-goedgekeurde Aqua Sphere Tri Silicone Swim Cap een ideale keuze. Het is betaalbaar en gemaakt van chloorbestendige siliconen.
Misschien wilt u ook de ZONE3-badmuts overwegen, omdat deze een perfecte pasvorm biedt en in verschillende kleuropties wordt geleverd. Deze badmuts is comfortabel om te dragen en is gemaakt van 100 procent siliconen.
Een andere keuze van badmuts is de Sipular’s Women’s Silicone Swim Cap. Deze dop is duurzaam en houdt je haar droog.
Het is gemakkelijk aan te trekken en biedt volledige dekking voor het haar en de oren.
De badmuts van de Sipular is geurloos, scheurbestendig, niet giftig en duurzaam. Het is gemaakt van siliconenmateriaal.
Hoogwaardige badmutsen
Een badmuts moet duurzaam zijn en gemaakt om de zwemervaring van de zwemmer te verbeteren.
Er zijn hoogwaardige badmutsen die je kunt vinden, waaronder deze Speedo Unisex Aqua V Racing Cap die een weerstandsreductie van 5 procent biedt in vergelijking met de gewone latex caps.
Het beschermt je haar ook tegen chloor. Deze Speedo badmuts is glad en licht van gewicht.
Een andere kwaliteits badmuts is de TOPLUS Swim Cap Women.
Het biedt voldoende ruimte voor lang haar. De dop is gemaakt van rekbaar siliconen, waardoor deze zacht en comfortabel is.
Het is ontworpen voor elk kapsel, van dreadlocks tot vlechten tot extensions tot gehaakte mambo en weaves-on of zelfs afro-haar.
Chemicaliën in zwembaden maken het veilig voor zwemmers; ze kunnen echter ook een ravage aanrichten in je haar.
De Zoma’s Original Silicone Badmuts biedt bescherming voor je haar tijdens het zwemmen.
Het is gemaakt van siliconen en heeft een ergonomisch oorzakontwerp om te voorkomen dat er water in uw gehoorgang komt.
De dop kan ooraandoeningen zoals Swimmers Ear voorkomen. Het vormvaste ontwerp helpt de luchtweerstand te verminderen, waardoor uw prestaties worden verbeterd.
En als je niet onder de indruk bent van de bovenstaande keuzes, waarschijnlijk deze Synergy’s Swim Cap kan uw aandacht trekken.
Het biedt een addertje onder het gras met zijn neopreen geconstrueerde zwemkap. De kap biedt een uitstekende isolatie en warmteretentie, waardoor het een ideale keuze is bij het zwemmen bij koud weer.
Het is geschikt voor zwemmers, surfers, duikers en triatleten.
Disclaimer: Deze site is niet bedoeld om professioneel of medisch advies te geven. Alle inhoud op schoonheidspromotie.nl is alleen voor informatieve doeleinden. Alle adviezen moeten naar eigen goeddunken worden opgevolgd. Ingrediënten kunnen op elk moment veranderen, dus controleer altijd het productetiket voordat u het gebruikt. Bekijk hier ons volledige disclaimerbeleid.